Deliciosa y fácil receta de crujiente de manzana para la tiroides

Dicen que una manzana al día mantiene alejado al médico. Pues bien, ¿qué tal un crujiente de manzana? Pruebe esta receta dulce y respetuosa con la tiroides.

12 Acciones
Listo en

15 m

Prepárese

40 m

Cocina

1 h

Ingredientes

6-8 ... Granny Smith aplica, pelado y en rodajas
¾ de taza de azúcar moreno
½ taza de harina
½ taza ... de avena
¾ de cucharadita de ... Canela
¼ cucharadita ... de nuez moscada
4 oz ... Aceite de coco
¾ de taza de nueces picadas

Pastel de manzana crumble

Instrucciones

Precaliente el horno a 375ºF. Engrasar un molde redondo de 9 pulgadas de Pyrex con aceite de coco.

Colocar las manzanas cortadas y peladas en el fondo de la tartera.

En un bol, combinar el azúcar moreno, la harina, la avena, la canela, la nuez moscada y el aceite de coco. Mezclar bien. Añadir las nueces y mezclar para combinar. Espolvorear sobre las manzanas.

Hornear durante 30-40 minutos.

Gráficos - Fuentes

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