Prueba esta fácil receta de galletas de plátano y avena

¿Busca un delicioso tentempié para cocinar en casa? Prueba esta receta saludable para la tiroides que además es vegana y sin gluten.

9 Acciones
Listo en

1 h

Prepárese

30 m

Cocina

25 m

Ingredientes

  • 3 Plátanos muy maduros
  • 2 tazas de copos de avena (rápidos o tradicionales)
  • 1 c Fechas
  • ⅓ c Aceite de coco (se puede sustituir por aceite de canola)
  • 1 cucharadita Extracto de vainilla
  • 1 cucharadita Canela
Plátano - Galletas de plátano

Instrucciones

Preparación

Precaliente el horno a 350°F. Forre una o dos hojas de galletas con papel pergamino y déjelas a un lado.

Triturar los plátanos en un bol grande; añadir la avena, los dátiles, el aceite, la vainilla y la canela. Mezclar bien. Reservar durante 15 minutos.

Coloque las galletas en las bandejas de hornear preparadas con cucharaditas redondas. Estas galletas no se extenderán, por lo que es posible que quieras darles forma.

Hornee las galletas durante 20 minutos o hasta que estén doradas. Déjelas en la bandeja de galletas durante 5 minutos antes de transferirlas a un estante de alambre para que se enfríen completamente.

Rinde aproximadamente 24 galletas.

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